Почнемо з хороших новин: у цьому напої міститься чимало вітамінів та мікроелементів. Серед них вітаміни В1 та В2, амінокислоти, мікроелементи калій, натрій, магній, фосфор, антиоксиданти, органічні кислоти, флавоноїд ксантохумол, який пригнічує дію канцерогенів.18 черв. 2021 р.
Навіщо корисно пити пиво?
У складі пива містяться вітаміни групи В, біотин, фолієва та нікотинова кислоти, кальцій, калій, сірка, магній, фтор та кремній. Жінкам корисніше, ніж чоловікам. Завдяки унікальному рослинному складу пива із вмістом фітоестрогенів зміцнюються кісткові тканини.
Скільки пива на день корисно?
Норма вживання пива На думку лікарів, допустима норма для чоловіків становить не більше 0,5 л на день і не частіше ніж 3-5 разів на тиждень. Для жінок: не більше 0,3 л на день і не частіше ніж 2-3 рази на тиждень. Це стосується пива, міцністю трохи більше 3-5%. Збережена копія