Вплив ультрамарафонів на еластичність червоних кров’яних клітин
Дослідження показує, що перевантаження організму під час ультрамарафонів може призводити до зниження гнучкості червоних кров’яних клітин, що, у свою чергу, може вплинути на їхню здатність доставляти кисень та видаляти відходи з організму.
Дослідження: короткострокові та довгострокові наслідки
Хоча в дослідженні не розглядалися довгострокові наслідки для здоров’я, є підстави вірити, що досягнення біологічних меж таким чином може бути шкідливим. Раніше це підтверджували дослідження. Міжнародна команда дослідників вважає, що проблема полягає в стресі та відновленні: тиск, що виникає під час бігу на ультрамарафонські дистанції, перевищує наші природні відновлювальні здібності.
Вразливість червоних кров’яних клітин
Червоні кров’яні клітини особливо вразливі до пошкоджень, оскільки не мають ядра і не можуть відновлювати себе шляхом синтезу нових білків. Проте дослідники не рекомендують відмовлятися від участі в цих змаганнях. “У нас немає чітких рекомендацій щодо того, чи повинні люди брати участь у таких заходах,” — говорить біохімік Тревіс Нємков з Університету Колорадо Аншутц в США. “Ми можемо сказати, що постійний стрес шкодить найбільш численним клітинам в організмі.”
Методологія дослідження
Дослідження включало 23 елітних бігунів, які змагалися в двох різних гонках: Martigny-Combes à Chamonix (40 км) та Ultra Trail de Mont Blanc (171 км). Аналізувалися зразки крові спортсменів до та після змагання. Дослідники вимірювали рівні різних біомаркерів у зразках крові.
Основні результати дослідження
| Параметри | Martigny-Combes à Chamonix (40 км) | Ultra Trail de Mont Blanc (171 км) |
|---|---|---|
| Пошкодження червоних кров’яних клітин | Менше пошкоджень | Більше пошкоджень |
| Гнучкість червоних кров’яних клітин | Краща гнучкість | Знижена гнучкість |
| Стратегія ремонту (Цикл Ландса) | В нормі | Перевантажений |
Процеси старіння та пошкодження
Червоні кров’яні клітини зазнають пошкоджень через різні фактори, включаючи механічний (фізичне навантаження) та молекулярний (внутрішні хімічні зміни). Ці ознаки пошкодження асоційовані з прискореним старінням та руйнуванням червоних кров’яних клітин. Пошкодження було помітно більшим у тих бігунів, які проходили більшу дистанцію.
Висновки та майбутні дослідження
Дослідження показує, що екстремальні фізичні навантаження можуть прискорювати старіння червоних кров’яних клітин через механізми, схожі на ті, що спостерігаються під час зберігання крові для трансфузій. “Розуміння цих спільних шляхів дає нам унікальну можливість навчитися краще захищати функцію кров’яних клітин як у спортсменів, так і в медицині трансфузій,” — говорить біохімік і молекулярний біолог Анджело Д’Alessandro.
Дослідження було опубліковане в Blood Red Cells & Iron.