Підшлункова залоза відіграє важливу роль у травленні, виробляючи гормони, такі як інсулін та глюкагон, а також ферменти, необхідні для нормального розщеплення та засвоєння їжі. Але іноді підшлункова може не функціонувати належним чином через різні причини, такі як панкреатит або діабет. У таких випадках важливо правильно харчуватись, щоб допомогти їй відновитися.
Коли підшлункова залоза не працює належним чином, вона може мати проблеми з продукуванням достатньої кількості інсуліну або ферментів, що призводить до неправильного засвоєння їжі та нестачі необхідних поживних речовин. Для відновлення підшлункової залози важливо зменшити навантаження на неї та збалансувати раціон, щоб травна система могла працювати ефективно.
При відновленні підшлункової залози рекомендується включити в раціон їжу, багату на ферменти, які допоможуть підшлунковій розбивати їжу. Також слід приймати їжу легку для травлення, що містить достатню кількість білка, вуглеводів, жирів та вітамінів. Білок відіграє важливу роль у регенерації тканин підшлункової залози, а жири допоможуть відновити нормальне її функціонування. Організм також потребує вітаміну C для підтримки імунної системи та корисних антиоксидантів для боротьби із запаленням.
| Група продуктів | Продукти |
|---|---|
| Білкова їжа | М'ясо (яловичина, курка, індичка) |
| Риба (тріска, лосось) | |
| Яйця | |
| Жирна їжа | Олія (оливкова, лляна) |
| Авокадо | |
| Горіхи (мигдаль, волоський горіх) | |
| Вуглеводи | Овочі (капуста, броколі) |
| Фрукти (яблуко, груша) | |
| Крупи (гречка, вівсянка) | |
| Хліб (цільнозерновий) | |
| Молочні продукти | Сир |
| Кефір |
Які продукти допомагають відновити підшлункову?
При панкреатиті слід вживати такі продукти, як:
- Нежирне м'ясо: пісну свинину, телятину, курку, кролятину, індичату
- Нежирну рибу: щуку, камбалу, мінтай та тріску
- Крупи: вівсяну, манну та рис
- Макаронні вироби із твердих сортів пшениці
- Кисломолочну продукцію
- Овочі: картопля, кабачки, буряк, морква
Що нормалізує роботу підшлункової залози?
вживати ферментовані молочні продукти гарної якості; є достатньо білків; зменшити споживання цукру (<25 г на день) та солі (<5 г на день); виключити із раціону продукти, що підвищують ризик розвитку панкреатиту.
Що приймати для покращення роботи підшлункової?
Препарати для лікування панкреатиту
- Креон 10 000 150 мг капсули №20.
- Панкреатин 8000 таблетки №50.
- Панкреатин 250мг таблетки №60.
- Панкреатин-Здоров'я форте 14000 таблетки №50.
- Креон 10 000 150 мг капсули №50.
- Панкреатин Форте таблетки №50.
- Креон 25 000 300 мг капсули №50.
- Мезім форте 10000 таблетки №10.