Зміст:
Лимон – кислий, соковитий і чудово ароматний цитрусовий плід, який має безліч корисних властивостей. Його високий вміст вітаміну С робить його чудовим природним антиоксидантом, здатним зміцнити імунну систему та підтримувати здоров'я організму. Тим не менш, незважаючи на всі його корисні властивості, неконтрольоване вживання лимона може завдати шкоди вашому здоров'ю.
Мабуть, один із найпоширеніших шкідливих ефектів, пов'язаних із вживанням лимона, – це пошкодження зубної емалі. Кислота, що міститься в лимоні, може роз'їдати емаль і робити зуби більш чутливими до карієсу та інших стоматологічних проблем. Тому, якщо ви регулярно вживаєте лимон, рекомендується відразу змити його з рота або ополоснути рот водою, щоб зменшити вплив кислоти на емаль.
Ще одним потенційно шкідливим аспектом вживання лимона є його здатність викликати реакції алергії в деяких людей. Хоча це рідкісний випадок для тих, хто має алергію на цитруси або кислоту, вживання лимона може викликати різні симптоми, включаючи свербіж, набрякання або висипання на шкірі. Тому перед початком вживання лимона, особливо у великих кількостях, рекомендується проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися у відсутності алергічної реакції.
| Яка шкода завдає лимон | |
|---|---|
| Лимонна кислота | Може пошкодити емаль зубів при надмірному вживанні |
| Цитрусова кислота | Може викликати алергічні реакції у деяких людей |
| Лимонні ефірні олії | Можуть викликати фотодерматит у деяких людей при контакті зі шкірою та подальшому впливі сонячних променів. |
| Лимонні кетони | Можуть викликати подразнення очей та дихальних шляхів, якщо вдихати велику кількість безпосередньо з флакона |
| Похідні цитралі | Можуть викликати подразнення шкіри за підвищеної чутливості |
Чим небезпечний лимон?
Шкода, як і користь лимона, зумовлена хімічним складом. Великий вміст кислоти у лимонному соку робить його серйозним подразником для навколишнього середовища.. Маючи підвищену кислотність, лимон створює навколо себе агресивне середовище в шлунково-кишковому тракті та на слизових оболонках.
Кому не можна їсти лимон?
Кому не можна їсти лимони
- алергією – цитрусові можуть бути алергенами, тому дітям варто їх давати з обережністю;
- чутливою зубною емаллю – лимонна кислота відбілює зуби, але діє при цьому дуже агресивно;
Кому не можна пити воду із лимоном?
Натщесерце такий напій вживати не можна і людям, які страждають на шлункові захворювання в гострій формі. 4. Лимон є досить сильним алергенним фруктом, тому вода з лимоном здатна спровокувати появу в організмі відповідних реакцій. Кеш
Чим корисний лимон?
Шкідливість та протипоказання Крім того, лимон, як і всі цитрусові, сильний алерген. Саме тому його не варто їсти жінкам, що годують, і дітям до трьох років. Утриматися від лимонів варто людям, які страждають на гастрит, ентерит, коліт, панкреатит, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки.