Зміст:
Полуничне варення – це прекрасні ласощі, які можна додати до свого раціону при прагненні до здорового способу життя. І якщо ви стежите за кількістю споживаних калорій, то важливо знати, скільки їх міститься в цьому десерті без доданого цукру.
Полуничний варення без цукру є ідеальним вибором для тих, хто хоче зменшити споживання цукру, але не хоче відмовлятися від солодкого задоволення. Замість цукру в цьому варенні застосовуються натуральні підсолоджувачі, такі як стевія або фруктовий сік, що дозволяє значно знизити калорійність продукту.
Одна порція полуничного варення без цукру містить близько X калорій. Цей продукт багатий на полуничний смак і аромат, при цьому не містить зайвої цукоровмісної добавки, що робить його відмінним вибором для тих, хто стежить за споживанням калорій і піклується про своє здоров'я. Полуничне варення без цукру – це не тільки смачні і корисні ласощі, але і джерело вітамінів і мінералів, таких як вітамін С і марганець, які надають полуниці яскравого кольору та аромату.
| Найменування | Кількість 100 г | Калорійність |
|---|---|---|
| Полуничне варення без цукру | 100 г | 136 ккал |
Скільки калорій у домашньому полуничному варенні?
Енергетична цінність Варення із полуниці складає 285 кКал.
Скільки калорій у полуничному варенні?
Калорійність варення із полуниці складає 285 ккал на 100 грам продукту.
Скільки калорій у домашньому варенні?
Варення та джеми. Таблиця калорійності та хімічний склад рецептів.
| Продукт | Калорійність | Жири |
|---|---|---|
| Варення з кавунових кірок | 219,9 кКал | 0,03 г |
| Варення з барбарису | 203,7 кКал | 0 г |
| Варення з брусниці | 160,8 кКал | 0,3 г |
| Варення з брусниці | 244,3 кКал | 0,1 г |
Чим корисне варення з полуниці?
Полуничне варення Містить вітаміни А, С, Е, калій, натрій, фосфор. Продукт багатий антиоксидантами та органічними кислотами. Невелика кількість варення буде корисно для профілактики анемії, здоров'я нервової системи, нормалізації роботи кишечника та зміцнення імунітету.