Відповідно до цієї таблиці, у чоловіків-астеніків при зростанні 180 см ідеальний вага варіюється в межах 65-69 кг. У нормостеників – 67-74 кг, у гіперстеніків може наближатися до 80 кг.
Зріст 185 см Залежно від віку у чоловіків до 30 років вага в нормі повинен бути до 89,1-93,1 кг, до 40 років – 92-95 кг, до 50 років – 92,9-96,6 кг, до 60 років – 91,6-92,8 кг, старше 60 років – 88 -89 кг. За вдосконаленою формулою Брока при зростанні 185 см вага=(185 – 100) × 1,15 = 97.75 кг.
Ідеальна вага за формулою Брока
- для чоловіків: вага = (Зріст, см – 100) * 1.15.
- для жінок: вага = (Зріст, см – 110) * 1.15.
- вага = (зріст, див – 100) – (зріст, див – 150)/2.
- індекс = вага, грам/ріст, см
- індекс = вага, кг/(зріст, см)2
Mar 10, 2022