Скільки в середньому важить картоплина?
Одна чашка – це приблизно 230 г. Середня картоплина важить 173 грами. Це означає, що дорослому на тиждень можна з'їсти сім картоплин.
Як смачно приготувати варену картоплю?
Покласти картоплю в каструлю і повністю залити холодною водою. Якщо вам потрібно, щоб картопля не розварилася, додайте 1 столову ложку оцту на 1 л води. Поставте каструлю на великий вогонь і зменшіть його до середнього, коли вода закипить. Ціла очищена картопля вариться 20-25 хвилин, дрібно нарізана – 15-20 хвилин.
Скільки калорій в картоплі?
Картопля варена
| Енергія 85 ккал. | |
|---|---|
| Білки 1.7 г | Вуглеводи 18.6 г |
| Жири 0.1 г | Волокна 1.4 г |
Скільки важить картоплина середнього розміру?
Картоплина середнього розміру важить близько 90 – 100 грамів. Таким чином, в кілограмі близько 10 – 11 картоплин. Якщо вага картоплини визначається з метою вирахувати калорійність готового блюда, то калорійність відвареної картоплі …