21 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Маленькі помідори, солодкуваті на смак.
Скільки калорій в 100 г помідорів?
Калорійність помідора у свіжому вигляді 20 ккал – це середнє значення: деякі сорти помідор («Чері», «Сливка») мають калорійність – 15 ккал на 100 г продукту, а великі рожеві сорти — близько 30 ккал. Менше калорій в тепличних помідорів (17 ккал), але вони не такі корисні, як з грядки.
Скільки білку в помідорі?
Помідор
| Енергія 20 ккал. | |
|---|---|
| Білки 0.9 г | Вуглеводи 3.9 г |
| Жири 0.2 г | Волокна 1 г |
Скільки калорій в одному огірку?
16 ккал. Значення в таблиці вказані на 100 г. Свіжий огірок багатий вітамінами, особливо вітаміном С, В1, В2 та Е, а також білком та бета-каротином. Також багатий калієм, який сприяє виведенню зайвої рідини з організму.
Томат черри – калорийность, полезные свойства, …
Томаты черри не только вкуснее, но и полезнее крупных помидорных сортов, в них содержится больше витамина С, природного антиоксиданта, помогающего организму бороться …