Чому при напрузі болить потилиця?
Головний біль напруги. Це найчастіша причина болю в потилиці. Такий біль може тривати від 30 хвилин до 7 днів. Такі болі можуть викликати сильний стрес, перевтому, недосипання, недоїдання, неправильну поставу або недостатнє вживання води.
Як прибрати біль у потилиці без таблеток?
Як зняти головну більякщо під рукою немає ліків / «…
- Обличчя + дзеркало Зробіть перед дзеркалом кілька вправ, спрямованих на розслаблення мімічних м'язів. …
- Точковий масаж …
- Масаж очей.
- Ніжні ванни.
- Розминка для шиї.
- Розтирання …
- Масаж удвох