Як позбутися негативу у собі?
8 способів позбутися негативу
- Зробіть позитивні концепції доступнішими для вашого мозку.
- Розберіться зі своїм негативом …
- Перевірте свій стиль атрибуції.
- Викликайте позитивні емоції своєю уявою.
- Припиніть роздуми.
- Практикуйте подяку …
- Робіть позитивні речі.
- Знайдіть способи розслабитися
Як скинути негативну енергію?
Поставте руки тильною стороною долоні один навпроти одного. Уявіть, що між вашими долонями знаходиться потік негативної енергії. Зробіть глибокий вдих і відчуйте, як вас сповнює Божественна енергія. З видихом чиста енергія має вийти через руки та позитивно зарядити весь зібраний негатив. Збережена копія