Багато хто планує займатися танцями, запитують, чи є граничний вік. Але помилково вважати, що треба починати займатися з дитинства – навчитися красиво рухатися під музику у вибраному напрямі можна, можливо в будь-якому віці.
З якого віку займатися танцями професійно? Для серйозних занять танцями фахівці визначають вік 5-6 років. Діти такого віку все ще рухливі та енергійні, кісткова та м'язова тканини у них сформовані краще, відповідно, навантаження може бути більшим.
До постійних протипоказань відносять:
- Патологія опорно-рухового апарату. До таких відносяться грижі, захворювання суглобів (остеоартроз, остеопороз), м'язів (міопатії).
- Захворювання серцево-судинної системи. …
- Захворювання нервової системи.
Esfand 19, 1400 AP